Como cambiar tus playeras

Hoy os traigo esta manualidad para decorar en un momento tus playeras, aunque puedes aplicarlo también a otros calzados veraniegos como unas viejas sandalias o unas zapatillas de lona. Les darás un aire renovado y original, porque serán únicas. 

Solo necesitáis escoger el calzado que queréis renovar, yo he escogido dos pares de playeras que me acabo de comprar en un conocido hipermercado.

Material que necesitaremos: 

-Zapatos que queremos decorar.

-Pistola de silicona caliente.

-Cenefa con motivos decorativos, cinta de madroños, abalorios, lazos…lo que tengáis por casa.

Así gan quedado las mías, como su base es tan colorida, no he querido abusar, así que he optado por poner una sencilla cinta con madroños en ambas, en las verdes lo he puesto doble.

Os recomiendo poner una tela de unión bajo la tira para evitar posibles despegues de la silicona.

Espero que os sirva de ayuda y os de algunas ideas a partir de esta sencilla manualidad.

Un saludo a todos!

IDEAS PARA EL DÍA DEL PADRE

Apenas quedan unos dias para el Día del Padre, así que he decidido que los niños le hagan algo a mano, que al fin y al cabo es lo que mas ilusión les va a hacer a ellos y al papá.

Buscando por internet he cogido unas cuantas ideas, y quería compartirla con vosotros por si os pueden servir de ayuda.

Os las dejo a continuación:

Con pintura de dedos o temperas pintamos los pies y al dejar las huellas podemos dibujar una bonita mariposa.

Decorar la taza de desayuno de papá es otro gran detalle, solo tenemos que comprar una taza blanca y rotuladores fijos resistentes al agua, y a dejar volar la imaginación del niño.

Si deseamos plasmar un dibujo de nuestro hijo, podremos hacerlo con el «plástico magico».

Se venden en tiendas de manualidades tamaño folio, dejamos que el niño cree su obra, a gran escala (porque luego encoge) y hacemos un agujero para el llavero. Introducimos al horno siguiendo las instrucciones del fabricante y «volià», un llavero precioso y hecho a mano!

Dejar las huellas de nuestros hijos también es un buen regalo.

Podéis hacerlo con arcilla que al secarse endurece, y solo tenéis que pintar.

Esa es la forma mas sencilla, luego estan las pastas horneadas, que son mas resistentes pero llevan más trabajo.

Éstas laminas imprimibles y recortables son ideales para su dormitorio, no os parece?

Los diplomas nunca pasan de moda… tenéis versiones ya hechas, o por el contrario podéis comprar papel de pergamino en la papelería e imprimir vuestro propio texto, o que ellos mismos lo hagan a mano con su letra.

Esta taza ya algo mas profesional por si tenéis niños muy pequeños en casa y no saben escribir, les podéis echar una mano, primero lo haceis en papel de calco, calcais sobre la la taza, y luego repasáis las letras o dibujo de taza con rotuladores fijos y listo!

Y este es mi favorito, con una lámina (luego podéis enmarcar) o en un lienzo podéis dejar las huellas de las manos con pintura de dedos o tempera y hacer un bonito árbol, luego enmarcar y a tener un recuerdo para siempre.

Y a vosotros que os ha gustado más?

Todas las imágenes son sacadas de internet, algunas con su marca de agua identificativa, y otras no, su uso es meramente informativo, no son de mi propiedad.

50 cosas sobre mí

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1. Soy muy impaciente.
2. Mi sueño de niña era formar una familia
3. Me gusta el bricolaje, pero no tengo paciencia para terminar las cosas, y al final las hago mal y rápido.
4. Mi mayor defecto y virtud es la sinceridad.
5. Me he quedado con ganas de tener una niña.
6. Me encanta leer.
7. Los domingos por la tarde son de película, manta y sofá.
8. Planeo viajes en una libreta para cuando pueda hacerlos.
9. Soy demasiado protectora con mis hijos.
10. Soy muy exigente con los demás.
11. Cuando quiero a alguien lo doy todo.
12. Soy demasiado empática. Me afectan muchos los problemas de los demás.
13. Siempre intento dar dinero a quien pide.
14. Aunque me encantaría poder tener mas dinero para poder ser más solidaria.
15. Me encantaría acoger a niños necesitados, como los que vienen a España en verano.
16. Tengo mucho pronto.
17. Soy muy gritona.
18. Me encantaría ser tan delgada como antes, y me frustra verme que nunca lo conseguiré.
19. No puedo tener más hijos.
20. Me apasiona mi blog y que la gente me lea y me siga.
21. Si pudiera económicamente, me iría un año a viajar por el mundo.
22. Hay días que me agota ser madre y ama de casa.
23. Y me pregunto, lo estaré haciendo bien?
24. Soy una obsesa de la limpieza.
25. Sino tomo café recién levantada me pongo de muy mal humor.
26. Soy fiel a mi perfume, no uso otro.
27. Me encanta cocinar.
28. Y comer más.
29. No tengo un color favorito.
30. Estoy enganchada al chocolate.
31. No me gusta el cine de terror.
32. Soy muy de series.
33. Me gusta la comedia romántica.
34. Mis verdaderas amigas son de la infancia.
35. Casi nadie sabe que tengo un blog.
36. Tengo un marido maravilloso.
37. Soy de pueblo.
38. Y hay otros días que me encanta y enriquece cuidar a tiempo completo de mis hijos y de mi casa.
39. Odio la mentira.
40. Echo de menos pasar una tarde leyendo.
41. No me gusta usar calcetines en casa, aunque haga mucho frío.
42. Odio ir a la peluquería.
43. Cuando voy de compras, la ropa me la pruebo en casa.
44. Soy muy sensible, y me emociono enseguida.
45. Soy una fanática de los ambientadores.
46. No puedo salir de casa con la cama sin hacer.
47. Me encanta el mar pero no soy de ir a la playa.
48. Me gustan mucho las cremas y potingues.
49. Me gusta soñar despierta.
50. Soy hogareña.

Bueno con estas 50 cosas ya sabéis algo más de mi, y vosotros os animáis a hacer uno de estos post?
Si lo hacéis dejármelo en comentarios, que os lea!!

kira

MI ABORTO (parte 2)

Si quieres leer la primera parte PINCHA AQUÍ
Llegamos al hospital, dimos los datos, y nos sentamos, fueron pasando las chicas que había y otras que llegaron nuevas. Fui al baño dos veces, con terror de ver manchas oscuras, sangre… No había nada.
Pero por fortuna dentro de mi malestar interno, eso me aliviaba.
Había esperanza.
Por fin me llamaron y entré, expliqué la situación y me subieron al potro.
Ecografía vaginal.
Había tres médicos, un ginecólogo y dos residentes, chicas las dos.
Una me tranquilizaba.
El ginecólogo me dice que el embrión tiene medidas de seis semanas y media y no de nueve y media que es de lo que yo estaba…. Me derrumbo.

No encuentra latido.

No había más que decir.

Intentan animarme diciéndome que quizás este de menos tiempo, y que en estos casos por protocolo hay que esperar una semana.
Una semana? Si estaba claro lo que había pasado, por qué esta agonía?
Me seguían dando esperanzas y yo me eché a llorar como una niña, una de las residentes movió la cabeza a ambos lados mirándome con tristeza a los ojos y comunicándome sin palabras, que no había nada que hacer.

Me dieron cita para la siguiente semana y salí, llorando por supuesto.
La cara de marido fue…sin palabras.
Me abrazó y volvimos a casa con nuestro dolor.

Fue una semana dura, no volví a manchar nada.

                         *****

Volvimos la semana siguiente, esta vez a consulta, nueva ecografía vaginal y confirmación de que el embrión se había detenido.
Aborto diferido.

La solución era poner unas pastillas vaginales cada 8 o 12 horas, no recuerdo bien, y unas gotas.
Se supone que tendría contracciones y expulsaría al embrión, vamos un aborto casero.
Nos veríamos en una semana.

Me puse el tratamiento indicado, y manche muy poco. Y así transcurrió mi semana, sin expulsar nada.

                    ******

Otra ecografía, todo seguía igual, así que a repetir tratamiento.
Esta vez el tratamiento hizo efecto, comencé con contracciones cada tres minutos, sangrando, y cada media hora iendo al baño a expulsar lo que parecía ( perdón por lo explícito) trozos de hígado…aunque en realidad era sangre coagulada.
Fue horrible y angustioso.

De nuevo en consulta, nueva ecografía, la doctora me indica que ya no hay embrión, pero aún hay restos.
COMO?!?! RESTOS?!?!
Pero si he expulsado una barbaridad de cosas y de sangre… Y no puede ser.
Otro tratamiento? Son ya tres semanas así…no puede ser.
Pues no, esta vez tocaba LEGRADO.

Que horrible por favor,cuanto va a durar este calvario?
Perder a mi bebé, tres semanas intentando expulsarlo, y ahora un LEGRADO? Qué más?
(Tengo pánico a los quirófanos)

Me ofrece hacerlo al día siguiente, y no me lo pienso. Cuanto antes mejor, menos lo pensarlo.

En unos días la tercera y última parte.

kira

Mi aborto (parte 1)

Hace unos 4 años sufrí un aborto retenido.
Hoy puedo decirlo, así, sin adornos… en ese momento apenas 5 o 6 personas se enteraron.

Cuquito mayor tenia unos 16 meses, no estábamos buscando bebé, de hecho yo estaba sobrepasada, el peque dormía fatal, todo el día sola con él, sin familia en esa ciudad. Incluso lo apunte dos horas a la guarde para en ese tiempo poder comprar, limpiar o lo que necesitara…
Que tiempos y que mentalidad, o mas bien inmadurez, ahora estoy mucho mas estresada, con dos niños, pero la madurez y experiencia de estos años se notan, ahora no llevaría a Cuquito junior a la guarde, a menos que trabajara fuera de casa… Quizás por mucho que me duela decirlo, estoy disfrutando mas esta crianza…sin agobiarme tanto, aunque no tenga ni tiempo para rascarme la cabeza. Intento compensar disfrutando la niñez al máximo de mi Cuquito mayor, que siento como crece a pasos agigantados.

El caso es, volviendo al tema, que no estábamos buscando bebé.

Tras una semana y media de retraso, yo ya sospechaba algo, usábamos protección pero algo había fallado o nosotros nos habíamos confiado mucho…
Me hice el test de embarazo y fue “buffff otro bebé…”
Marido se lo tomó peor.
Y es que las circunstancias no pedían mas bebés, solos en una ciudad sin familia y casi sin amigos, Marido trabajando en otra, Cuquito mayor que no paraba y no dormía, con lo cual yo estaba agotada, yo no trabajaba…

Pero bueno había que hacerse a la idea de que íbamos a tener otro hijo y dejarnos llevar.
Según mis cálculos estaba de unas 5 semanas y media mas o menos.
Pedí cita con mi médico, me derivó a la matrona y seguimos los pasos correspondientes.
Nuestro bebé nacería en mayo.

Sobre la seis semanas empecé con las maravillosas nauseas y sus correspondientes arcadas.
Pero al cabo de los días éstas se fueron por arte de magia, y me sentía bien.

Yo, muy ilusa, pensaba, “que bueno que es mi bebé, que no me hace encontrarme mal porque sabe que tengo que cuidar a Cuquito mayor”
“Es una niña, lo presiento”

Y así fui haciendo mil conjeturas.
Mi bebe ya se había parado, pero nosotros aun no lo sabíamos.

Aunque he de decir que yo no paraba de insistirle a Marido para ir a un ginecólogo privado porque me olía que algo no iba bien. Pero no íbamos para tirar cohetes económicamente y fuimos dejando los días pasar.

El 1 de noviembre de 2011 estábamos comiendo en casa con mi madre, y cuando fui al baño al limpiarme había una mancha amarilluzca marrón, Marido dijo que eso sería normal que no me preocupase, pero yo insistí en ir al médico.
Le dije a mi madre que se encargara de Cuquito mayor.
Nos vestimos y nos fuimos al hospital, a urgencias.

Estaba de nueve semanas y media.

(continuará…)

kira

DIETA VERSUS VIDA SALUDABLE

Llevó ya hace un tiempo intentando cambiar mis hábitos de alimentación, porque tengo muchos kilos de más después de los embarazos, además de querer hacer más deporte.

Pero a veces me veo superada ante esta situación pues veo que no tengo fuerza de voluntad para comer una sola onza de chocolate, o no ponerme un plato de lentejas que le he hecho al resto de la familia.

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He descargado mil dietas, unas más estrictas que otras, pero siempre siendo realista, y no creyendo en dietas de los tres días con piña y cosas de estas …

Pero esto ha cambiado.

Mi cambio ha sido dejar de pensar en hacer dieta, y pensar simplemente en cuidarme, en quitarme por un tiempo las comidas calientes que aún asoció a acompañar con pan, con postres copiosos… Y comer carne y pescado a la plancha o al horno, con ensaladas apetecibles, que complementen, que lleven legumbres, verduras… Que me nutran pero que estén libres de grasas.

Y esta es básicamente mi idea, adoptar un estilo nuevo de alimentación y de vida.

Pero no es fácil, necesitó crearme una fuerza de voluntad que hoy por hoy me flaquea, necesito habituar a mi cuerpo a comer sano, para que cuando llegue el día que tenga que pecar con alguna guarrería, como hamburguesas, pizza… Tenga la suficiente fuerza para seguir a mi vida sana, y no hacer como ahora… “Como ya la he ” cagado” comiendo mal, sigo haciéndolo mañana, total es viernes…el lunes empiezo.”

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Necesitó aprender a compensar, y no abrir la caja de Pandora cuando me desvío de lo saludable.
Aprender que todo con moderación se puede, sin cometer atracones como si mi vida se fuera en ello.

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Porque esto es lo que yo hago.

Ayer comencé mi nuevo estilo, pero me quedé a medias, comì una ensalada bastante buena, pero comì chocolate, y no dos onzas, sino más… Cene una tortilla de calabacín y la volví a fastidiar con el chocolate….horror!!!

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Quiero pensar que lo voy a conseguir y que aunque los primeros días serán duros y coma chocolate, lo iré dejando cuando note esa sensación de bienestar físico.

El deporte me es imposible hoy por hoy, así que mi reto es andar a paso ligero mientras paseo a Cuquito Junior, y Cuquito mayor esta en el cole…algo es algo.
Gimnasio por tema económico, y de tiempo no puedo.

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Hoy me apetece ensalada césar, os pondré receta! Y de cena salmón ahumado….espero poder crearme este hábito y sentirme mejor, y por supuesto adelgazar.

Ya os iré contando.

Y a vosotr@s OS pasa lo mismo? Si queréis comenzamos juntos apoyándonos.

kira

Lo siento…

A veces me pasa que quiero llegar a mucho y me quedo a mitad de camino…ainss y esto me pasa por querer abarcar demasiado.
Prometí en septiembre hacer dos post por semana, pero suele pasar que la cosa se complica, por cosas importantes, problemas, o por cosas sucedáneas del día a día …como ya os dije q mi Cuquito Junior ha empezado a gatear y de verdad que no doy a basto.

Creía que con Cuquito mayor en el cole tendría mas tiempo, que ilusa, si tengo más tiempo…. más tiempo para limpiar, para vigilar, para comprar…. En fin para trabajar dentro de casa.

El caso es que a mi me encanta escribir en el blog, es mi vía de escape, mi forma de contaros como me siento o que es lo que hemos hecho…
Pero claro imponerme una obligación es lo que hace que ya no sea divertido, sino mas bien sentirme presionada, así que todas las semanas seguiré escribiendo, pero no dos post, sino uno, tres o diez, los que me apetezcan, que para eso es…

Gracias por leerme!!
Un abrazo

kira